pakibę pajuodę paakiai

pasitaikydavo, kad jau itin reti mano užgėrimai, ryte atsiliepdavo veidrodžiui, kuriame būdavo patižęs tipas pajuodusiais paakiais. tai vadinama pagiriomis. vaizdelis pobaisis, bet reikia eiti į darbą personalo gąsdinti. kitą dieną viskas daugmaž vietoje, gyvenimas tęsiasi. visa tai turi logišką pagrindą, kai vakare kilnojamas bokalas, bet kai toks atsikeli po blaivaus vakaro, tai darosi neramu. negana to, tuo tas rytas neapsiribojo.

rytas po varžybų prasidėjo nuo vakaro, kai išvakarėse jau po varžybų skrandis keistai urzgė ir iš lėto pūtėsi, nors maisto persirijimo nebuvo. vakare, prieš miegą, skrandį palepinau mezym tablete, dėl viso pikto, ir ėjau ilsėtis. ta naktis man prailgo, nes pilvas pūtėsi ir aš lyg balionas paryčiais kabėjau palubėje. baltoji gulbė man nepagelbėjo, nes nebuvo kuo ją maitinti. neramaus miego naktis ir rytinis veidrodis buvo trumpi – paakiai juodavo ir dar labiau temdė mano bemiegę nuotaiką. prie to pačio dar pilvą stipriai skaudėjo. bus bėdos.

ne pats geriausias pirmadienio rytas prasidėjo endoskopija – nelabai miela procedūra tokioje konsistencijoje. vėliau echoskopija, kraujo tyrimai. tą dieną džiaugiausi išvengęs kolonoskopijos, bet jos data sparčiai artėja (dėl savo paties sveikatos). džiūvėsių dieta su vandeniu. antradienio rytas prasidėjo identiškai – pamėlę paakiai ir pilvo skausmas, dėl kurio pusę nakties nemiegojau. beveik -4 kg rezultato taip pat nedavė. vizitas pas gastroenterologą, chirurgą ir vaistinės apyvartos padidinimas 170 lt. labai nesiplečiant – padidėjusios kepenys ir blogi kepenų kai kurių tyrimų rezultatai, vadinasi kepenys padarė atboi.bet kaip visada yra dar ir bet – skaudėjo man tai ne pilvą, o pilvo apačią, o ten tai ne kepenys, o jau žarnynas, kurie vienas su kitu susiję. gerai, kad aišku, kas čia pas mane negaluoja, bet reikia rasti ir priežastis, o jos, ne tik mano vieno galva, yra šios:

  • įtampa, stresas, pervargimas ir nedamiegojimas;
  • fizinis nuovargis;
  • sporto papildai – aminorūgštys, angliavandeniai ir gliutaminas. manau, kad čia pagrindinė mano negalavimų priežastis, t.y. apsinuodijimas jais.

paskutiniai keli mėnesiai man buvo intensyvūs – ypač daug treniruočių dviračiu, bėgiojant ir lankantis sporto klube, varžybos kiekvieną savaitgalį, o paskutinius 2, net po 2-3 per savaitgalį. nepaslaptis, kad tuo metu vartojau ne vien tik vandenį. įdėmiau pasiskaičius apie aminorūgštis ir angliavandenius (kalbu apie sportinius papildus), radau ir šalutinį jų poveikį, nors visur taip gražiai ir tik teigiamai apie juos rašo. o poveikis toks – didelis kepenų ir inkstų apkrovimas.

pavartojus receptus, tame tarpe ir essentiale forte, situacija pradėjo lėtai taisytis į gerąją pusę – po dviejų dienų pilvo srities apačios skausmas pradėjo lėtai lėtai mažėti, o po 5-ių dienų beveik dingo. praėjus savaitei ratilai po akimis dar likę, nors savijauta jau gera ir naktimis galiu miegoti.

atsikočiojau. padariau išvadas dėl sportinių papildų vartojimo.

4 komentarai on "pakibę pajuodę paakiai"


  1. na mechaniniai vaziuokles gedimai smulkme palyginus su kuro sistemos streiku del „pagerintu“ priedu ant max apsuku dirbanciam varikliui. sveik sportsmene 😉

    Atsakyti

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *