hialurono rūgštis

4. medikamentai ir jų kaina

lietuvoje dažniausiai yra naudojama 1, 3 ir 5-ių hialurono rūgšties injekcijų į sąnarius programa ir skiriasi tik vaisto koncentracija ir tūriu. nemėgstu dūrių ypač ten, kur jų mažiausiai norėčiau, todėl pasirinkau vieno dūrio programą, nors dabar rinkčiausi 3-jų injekcijų programą, kad vienu metu būtų leidžiamas mažesnis vaistų tūris. 5-iems badymams tikrai nėra motyvacijos. pasirinkus vienos injekcijos programą, atitinkamai vienu metu yra suleidžiamas ir didesnis vaistų kiekis, todėl man buvo parinktas croma synocrom forte one, 4 ml. dvigubai mažesnės dozės šio vaisto kaina yra ~377 lt, tai investiciją į vieną koją reikia dauginti iš 2, o kojos – dvi.

5. injekcija

priėmus sprendimą belieka jį realizuoti, ypač kai vaistai jau buvo užsakyti, o injekcijos data suderinta. visa procedūra yra nesudėtinga: veiksmas vyksta operacinejė, be kelnių, bachilai ant kojų, ant operacinio stalo paguldomas gulėti ant nugaros, abi kojos plačiai ir smarkiai dezinfekuojamos spiritu. procedūroje be manęs dalyvauja ortopedas-traumatologas ir slaugytoja (medicinos seselė). gulint reikia atpalaiduoti kojos raumenis, kad dūris vyktų sklandžiai. pirmo dūrio kojai man tai sunkiai sekėsi, o su kita buvo paprasčiau, ypač kai slaugyta puikiai dirba savo darbą užkalbėdama dantis ir nukreipdama dėmesį nuo kojų. pats dūris nėra skausmingas, tik nemalonus. dūris ilgai netruko, tikrai neprailgo, tik po jo prasidėjo gan greitas kojos aplink sąnarį maudimas, keistas skausmas ir kelio pūtimas. visa tai išplito per sprindį žemiau ir aukščiau dūrio vietos, o jausmas nemalonus. pirma mintis, kad skausmas toks, lyg gerai susimušus ir skausmui atlėgstant. kitai kojai nemalonumas ir diskomfortas buvo lengvesnis ir mažesnis, galbūt dėl to, kad vaistų injekcijos metu buvau labiau atpalaidavęs kojų raumenis. visos procedūros metu buvau labai įsitempęs, nes buvo neramu. po procedūros dar keletą minučių pagulėjau, apsiraminau. ant dūrių vietų užklijavus pleistrus galėjau po truputį savo jėgomis judėti, ypač gavęs tabletę nuo skausmo.

6. poinjekcinė reabilitacija

judėjimas kojomis buvo „sunkus“ dėl maudimo jose ir vidinio atsargumo, todėl injekcijos dieną stengiausi tai daryti kuo mažiau. vairavimas automobiliu buvo sudėtingas, nes kojos buvo per daug jautrios jų lankstymui ir pedalų minkymui. sekančią dieną situacija kur kas geresnė, vaikščiojimas jau beveik nevaržomas, tik abiejose kojose pakinkliuose jaučiamas nemažas tempimas. prieš injekcijas buvęs kojų maudimas dar likęs, bet, iš pažiūros, šiek tiek mažesnis.

stebiu situaciją, po keletos dienų bandysiu lengvai lipti ant dviračio.

aprašysiu savo apsisprendimo kelią, kaip aš priėjau iki to, kad sėdžiu dabar hialurono rūgšties injekcijų subadytomis kojomis.

1. priežastys ir nežinojimas

nepabijosiu pasakyti, viso to kaltininkas yra dviratis, mano nežinojimas ir užsispyrimas.

1.1. dviratis, kaip laisvalaikio ar susisiekimo priemonė, saikingai naudojant, dėl fizinio aktyvumo yra labai geras dalykas širdžiai ir kojoms. keletą metų atmynęs pedalus ir pabandęs sudalyvauti vienose-kitose varžybose, supratau, kad mano fizinis pasirengimas yra ženkliai nepakankamas, o vėliau susivokiau, kad dalyvauti varžybose reikia tik su tam tikra technika. laisvalaikis, bendraminčiai, per petį patapšnojimas ar skatinamieji riksmai varžybų metu yra tikras narkotikas, kuriam ne kiekvienas žmogus gali atsispirti. neatsispyriau ir aš, todėl dviratis greitai įsiskverbė į mano gyvenimą ir pradėjo užiminėti vis didesnius laiko klodus.

1.2. nežinojimas. didėjant ant dviračio leidžiamam laikui, vien sukti kilometrus ypatingai didelės naudos nėra, todėl laisvalaikio riedėjimas iš pradžių tapo užuominomis į treniruotes, o vėliau – lengvomis ir sunkesnėmis treniruotėmis.  sunkus fizinis aktyvumas ir dažnas prakaito liejimas įtakoja fizinius rezultatus, o treniruojantis su netinkamai sureguliuotu inventoriu tai garantuoja traumas. taip buvo ir man, kai dėl nežinojimo atgal atsitraukiau dviračio balnelį per 1-2 cm, ko užteko, kad kojose įvyktų neigiami fiziologiniai pokyčiai. to rezultatas – 3 mėn. vaistų sąnariams gėrimo (geriu ir ligi šiol), 2 mėnesiai be dviračio, vėliau ilgas kankinimasis trumpose distancijose ir be didesnio jėgos naudojimo. dar vėliau dėl tų pačių priežasčių – vilniaus velomaratono 2011 distancijos nebaigimas dėl skausmų kojose. nežinojimo pasekmės – sugadintos abi kojos, viena daugiau, kita – mažiau.

1.3. užsispyrimas geriau, greičiau važiuoti buvo atsakymas į klausimas „taip, man to reikia“. lengvas pasivėžinimas jau nebedžiugino, o ego „negi aš skystas“ padarė savo juodą darbą. atvirai – dabar pasielgčiau lygiai taip pat, tik gaila, kad mano sprendimo pasekmės atsirado labai greitai, todėl nespėjau laiku to sukontroliuoti – neprotingas sprendimas, bet gyvenimas yra tik vienas duotas.

2. gydymas ir tikėjimas

o gydytis teko, nors tai yra laikui imlus procesas. atlikau abiejų kojų magnetinio rezonanso tyrimus (mrt), ne kartą buvau pas traumatologą-ortopedą. iš tiesų mane ribojo skausmas, kurio šaltinis ne sąnariai ar meniskai, kurie pas mane taip pat yra ne idealios būsenos, o kelio girnelė, kurios trynimasis bei prastas tepimas ir sukelia skausmą. pradėjau su croma synotabs, o vėliau universal animal flex, bet jaunystė nesugrįžo ir atgal net neatsisuko. žinoma – kasdienės mankštos ir važiavimas tik su ortopediniu girnelę centruojančiu įtvaru davė pastebimą rezultatą, kuris leisdavo tik prailginti mano treniruočių kilometražą, bet problemos iš esmės nesprendė. tikėjau ir dabar tikiu, kad reikia elgtis apdairiai ir racionaliai, nors dažnai tas nekantrumas mus murkdo molio liūne, bet valią reikia ugdyti.

3. gydymo paieška

nors pažįstu žmonių, kuriems mano paminėtos tabletės padėjo, man, iš esmės, tai buvo tik moralinė paguoda, viltis ir tikėjimas, t.y. placebas. konsultuojantis su medikais gydymo variantai buvo 2: mažinti sportinį aktyvumą su dviračiu, arba į sąnarį (mano atveju į abu) leisti hialurono rūgštį. pirmasis neargumentuotai man netiko, tad liko sekantis. internete yra nemažai informacijos apie sąnarių gydymą hialurono rūgšties injekcijomis, nors pacientų atsiliepimų beveik nėra. gydymas, kai iš vieno reikia pasirinkti vieną, atrodo paprastas, jeigu ne jo kaina.

tęsinys